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小腿肚子难受，坐着的时候怎么放都不舒服，

女 28 小腿肚子难受，坐着的时候怎么放都不舒服，感觉有点发胀的，用手反复揉按会舒服点，腰部怕凉，带着护腰或是用热水袋敷着会舒服很多

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袁志刊康复保健三级营养师

三级甲等

威县人民医院

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健康指导：您好，平时多吃点海产品，骨头汤，着凉的情况下可以通过按摩小肚子，不喝咖啡、茶，女性的话多吃些红枣，桂圆，枸杞，祝您身体健康！

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