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躺下后脑勺胀睡不着觉怎么回事?

女  21   我的后脑部老是感觉胀痛,一低头昂起来就很痛,几乎每晚都是那样,我都睡不着,怎么回事啊?

医生回复

刘强 精神科综合 副主任医师
三级甲等

上海市精神卫生中心

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躺下后脑勺胀睡不着觉的原因如下:
1、睡眠不足、睡眠质量差,躺下后睡觉前的不安导致枕骨膨胀、入睡不舒服的情况。果然是因为精神压力、平时疲劳引起的焦虑、神经系统的一些疾病。在这种情况下,要注意调整睡眠,平时就要注意睡眠、规律饮食和必要的体育活动。长期睡眠不好,出现焦虑症状,应及时到医院对症治疗。
2、躺着后脑膨胀影响睡眠,可能是颈椎病引起的。这种情况下,经常伴随着脖子和肩膀的疼痛,或者肢体的麻木。同样应当到医院就诊,进行颈椎CT或核磁检查,必要时进行诱发电位检查,明确是否存在颈椎病,并进行相应治疗。

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