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失眠难以入睡易醒是什么引起的

有睡眠质量差并有精神疲惫等症状，考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的。
建议患者生活中注意尽量多增加户外集体娱乐活动，不适症状严重时及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用谷维素以及维生素b1等药物口服，必要时配合使用具有补气养血，宁心安神功效的中药调理，比如使用归脾汤加减治疗，此外注意尽量不要饮用含有兴奋神经的饮料，比如咖啡以及浓茶等。