问

一日三餐喝粥能减肥吗

一日三餐喝粥通常能减肥，但有可能会导致营养不良。一日三餐喝粥能够减少体内的热量，所以会起到减肥的作用，但是一日三餐喝粥，有可能会导致营养不良，所以最好不要选择此种方法进行减肥，可以通过控制饮食以及运动的方式。另外还可以选择抽脂手术的方法，能够快速减肥。