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喝什么茶减肥效果最好最快

减肥效果最好最快可以喝普洱茶，但是喝茶减肥的效果可能并不是特别理想。有氧运动一般可以选择跑步或者是游泳，能够促进身体的脂肪燃烧，从而起到减肥的效果，但是需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，也可以采取抽脂手术的方法进行改善，能够看到明显的效果。