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哪些措施能提升更年期抑郁者健康

提升更年期抑郁者健康可以从以下几方面来做：1、自身方面。更年期抑郁妇女自身对疾病认知的正确与否决定了该疾病的预后。2、家庭支持。家庭因素是女性更年期抑郁症发病及预后的重要影响因素。3、治疗方案。更年期抑郁症患者及家属应结合患者自身特点，合理的选择治疗方案，同时积极配合医生对患者进行治疗。4、体育运动。运动可以愉悦心身，改善躯体化障碍和抑郁的心理障碍等症状。