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妇女更年期综合征的表现及调理

更年期女性一般在40岁左右到绝经之前出现的月经不调，精神不济，烦躁等综合表现。主要是因为卵巢分泌激素水平下降，而产生的一系列的精神神经症状，心血管症状，比如潮热，盗汗，情绪激动，抑郁，失眠，也会导致股指疏松症，所以女性进入围绝经期一定要保持良好的快乐的心态，经常出去锻炼身体，均衡营养饮食，每晚睡前要喝牛奶，有利于睡眠，同时也能补充蛋白质，可以口服坤泰胶囊，谷维素，钙片调理。