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大豆能缓解更年期综合症吗

女  49岁   我已经到了更年期的年纪了,大豆能缓解更年期综合症吗?

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驻站医生20 更年期
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大豆中的大豆异黄酮又称植物雌激素,多食大豆有利于胃肠道的消化和吸收,也可润泽皮肤。它还能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。

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