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常喝酸奶对肝脏有什么好处

男  25岁   我很喜欢喝酸奶,天天会喝一杯,我知道酸奶可以补充蛋白质,那常喝酸奶对肝脏有什么好处?

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驻站医生24 肝病
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奶制品主要为补充蛋白质,但以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出,另有酸奶可促进干扰素生成一说,帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。

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