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常喝酸奶对肝脏有什么好处

男 25岁我很喜欢喝酸奶，天天会喝一杯，我知道酸奶可以补充蛋白质，那常喝酸奶对肝脏有什么好处？

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驻站医生24 肝病

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奶制品主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。

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