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盆底肌训练器真的有用吗

     我最近想要改善自己的盆底肌,想知道盆底肌训练器真的有用吗?

医生回复

李立杰 妇科综合 副主任医师
三级甲等

中南大学湘雅三医院

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一般情况下,盆底肌训练器真的有用。
盆底肌训练器是一种用来进行盆底肌肉收缩练习的器材,通过刺激腿部和臀部的肌肉来提高盆底肌肉的收缩能力,增强盆底肌的张力和收缩力,提高盆底肌的支托能力和耐力,缓解女性在产后出血的漏尿、阴道前后壁膨出、盆底肌下垂等症状,因此盆底肌训练器是真的有用,但是需要遵医嘱正确使用。

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