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孕妇可以吃小米虾吗?

女  21   我是一名孕妇,最近非常想吃小米虾,可以吃吗?

医生回复

赵晓东 产科综合 主任医师
三级甲等

北京医院

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孕妇可以吃小米虾的。
小米虾这些海鲜中含有大量的微量元素,例如钙等,孕妇平时吃的食物最好是要多样化一些,营养是会更加均衡。怀孕期间有很多禁忌,像螃蟹等刺激性较强可能会导致流产的食物孕妇应该坚决不吃。同时适合怀孕期间的东西孕妇吃多了也不行,总之适量才是最重要的,均衡营养,心态平和,对宝宝才是最好的。

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