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烟牙怎么变白

烟牙变白的方法可以通过刷牙的方法改善，或者是通过超声波洗牙。
刷牙的时候可以使用一些具有美白作用的牙膏，而且还要注意掌握正确的方法，每次刷牙的时间不要低于三分钟，能够去除牙齿表面的污垢。如果效果不理想，也可以选择超声波洗牙的方法进行改善，可以去除牙齿表面的牙菌斑以及牙结石，能够使牙齿变得比较洁白。
平时最好不要经常抽烟，而且也要避免喝浓茶，能够预防牙齿色素沉着。