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维生素片什么时间段吃?

     维生素片什么时候吃最好,吸收最快,能达到好的效果。。。。。。。。

医生回复

张建平 保健品 医师
三级甲等

燕郊人民医院

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问题分析:只要别空腹服,什么时候服都可以。维生素类药口服后主要由小肠吸收,如果是在饭前服用,胃肠道内没有食物,
指导建议:空腹服时药物会被迅速吸收,进入血液,致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外。所以,建议大家最好是在饭后服用。

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