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高三学生补充什么保健品

病情分析： 您好，你这样的症状可能是脑部相对缺氧，是因为您一直学习的原因，还有人体虚弱也会有这样的症状。指导意见： 建议看一段时间的书之后就休息一会，到户外吸点新鲜空气，然后每天要锻炼一下身体，增强体质，才能有精力看书。 还有就是看书最好能够有午睡和傍晚的小睡，且睡觉最好是平躺，不要靠着桌子睡。 在饮食方面可以多吃点补肾，补脑的食物。芝麻当零食，还有乌骨鸡炖当归。保健品一般不推荐，可以吃点21金为他。 ，最好是经常抬头看看，保持颈部的曲度。放松颈部肌肉也能促进脑部的供血。以上是对“高三学生补充什么保健品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！