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您好，请问怎样自己在家做淋巴排

女 39岁您好，请问怎样自己在家做淋巴排毒

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衣玉品中医美容医师

三级甲等

威县固献乡卫生院

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指导意见：目前的淋巴排毒主要是利用一种振动的仪器或是手法按摩，从脚底往上推，达到“淋巴引流排毒”作用。淋巴引流的功用是促进淋巴循环，加速淋巴的新陈代谢，帮助废物排泄，

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问您好，请问怎样自己在家做淋巴排