问

你好！我想问下排毒主贴和减肥咖

指导意见：你好，很高兴为你解答。不建议你通过这些药物以及保健品之类的来减肥排毒。因为这里面的成分比较复杂，至于合用会不会有什么副作用我们也不是很清楚。再就是，这些产品都夸大它们的效果。您通过平时养成好的生活习惯就可以达到美容养颜减肥排毒的目的。多吃些新鲜的蔬菜水果和高纤维素的食物，尽量清淡饮食，不要吃油腻辛辣的食物，养成定期排便的习惯，再就是保持好的心情充足的睡眠。