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便秘，有好几年了.大便很细，吃

女 38岁便秘，有好几年了.大便很细，吃过排毒养颜胶囊，吃着管用。

医生回复

黄春艳中医美容副主任护师

三级甲等

枣庄矿务局滕南医院

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指导意见：根据你的描述，有便秘的问题，建议你多吃新鲜蔬菜水果和富含纤维素的饮食，并且一定要多喝水，才能保持大便通畅，并且也可以使用排毒养颜胶囊服用。

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