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脾和小肠排毒应该吃什么

男 36 脾和小肠排毒应该吃什么

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孙玉欢中医美容副主任医师

三级甲等

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意见建议：吃酸助脾脏排毒：例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品小肠排毒方法：午后可以后蹬腿,注意多喝水,多吃粗纤维食物

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