问

断食排毒法需要借助一些什么物品？还是几日完全不吃东...

病情分析：您好，断食是起不到排毒的良好效果的，完全不吃东西是错误的做法。只有断掉不健康的食物，配合正常健康，排毒素的饮食，加强身体锻炼等效果较理想。
意见建议：建议，多饮水，可以排毒。保证正常作息时间，加强营养，适当休息。避免辛酸辣刺激饮食，避免烟酒。少接触辐射性及化学等有害物质。