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小肠怎么排毒，，，，，，

女 21

小肠怎么排毒，，，，，，

医生回复

宋祥云中医美容医师

三级甲等

威县七级中心卫生院

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问题分析： 您好，生活不规律，饮食不健康等都会造成毒素咋体内的堆积。
意见建议：排毒还是建议您通过健康的方式来进行。比如清晨空腹喝蜂蜜水，多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜和水果。另外适当的运动，健康的睡眠以及良好的心情也很重要

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