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骨架天生细的人如何让它长粗壮

女 24 骨架天生细的人如何让它长粗壮骨架天生细的人如何让它长粗壮

医生回复

王朔中医骨伤科主任医师

三级甲等

内蒙古民族大学附属医院

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健康指导：你好，骨架天生细的不好再长粗了，只能是通过锻炼使骨密质更加致密，如果想看起来粗壮的话可以坚持锻炼身体使肌肉更加发达，这样可能看起来粗壮些，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。

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