问

我十月三号出车祸脚踝受伤了，肿

指导意见：你好，你这种情况属于软组织损伤，行走的话会有肌肉的收缩，就像是一个伤口本来已经好了，一运动伤口又会裂开，你这种情况建议你运动后最好是用冰敷，同时没有彻底好之前最好是尽量减少活动，但是可以适当不负重活动，平时局部皮温不好的话可以用云南白药喷一下。祝你早日康复，