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问
今年初三，每天都有很大的运动量

女 14岁今年初三，每天都有很大的运动量，大腿就会酸痛，请问可以用类似舒缓腿部的瘦腿霜之类的东西吗？

医生回复

鲍赛云中医骨伤科主管护师

三级甲等

歙县第二人民医院

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指导意见：你好，你这个情况考虑可能是由于运动量过大，缺钙导致的。可以适量补钙，多吃鱼虾，瘦肉，豆制品，奶制品，等优质蛋白质，高钙食物

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