问

掰手腕时，听到肘关节处刺啦一声，伸直疼，

指导意见：您好！这种情况考虑到肘关节韧带软组织挫伤，可以外擦云南白药等，如果症状无好转或加重，建议及时到医院拍X光片及CT检查等，确诊后进一步治疗，如针灸，推拿，按摩，红外线理疗等，平时休息好，不要熬夜劳累，清淡饮食，戒烟酒，加强患处功能锻炼，避免剧烈运动。