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我经常晚上工作，白天吃饭不怎么准时

病情分析：舌苔发白这个考虑是有脾胃虚弱的表现存在，脾胃虚弱的时候身体会有食欲不振、消化不良的情况发生，目前这种情况的发生和您平常饮食不规律是有很大的关系的指导意见：建议您目前可以口服归脾丸来进行治疗就可以的，同时需要饮食清淡，辛辣刺激及油大的东西注意不要吃，另外还需要规律进食，吃饭的时候一般吃七八成饱就可以的，不要暴饮暴食以上是对“我经常晚上工作，白天吃饭不怎么准时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！