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红枣莲子银耳汤的功效有哪些?

女  26岁   最近因为工作繁忙，总是需要去外地出差，还得经常出差。然后没有足够时间休息和照顾好皮肤。到时现在皮肤没有比以前红润，而且肠胃也出现不适。听说红枣莲子银耳汤应对这种症状特别有效。 想得到怎样的帮助：红枣莲子银耳汤的功效有哪些?