问

补肾吃什么好

一般来说，补肾吃羊蹄、羊肚、羊腰子好，但需适量。
羊蹄：具有健脾养脾、补血养血、养肾补肾、养胃健胃、补气益气等作用。如果是体质虚弱、老年人、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗、心血管疾等人群都适合。
羊腰子：具有增强记忆力、养肾补肾的作用，适用于肾虚、阳痿者食用。
羊肚：具有养肾补肾、补阳壮阳、增强记忆力、提高免疫力等作用。