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你好，一般抗衰老的食物主要有哪

男 41岁你好，一般抗衰老的食物主要有哪些？

医生回复

刘利明肢体整形主治医师

三级甲等

莱芜市莱城区方下镇卫生院

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指导意见：您好，平时所说的抗衰老起主要作用的其实就是一些维生素，主要是维c和维e。另外还要适当补充水分。橘子，葡萄，苹果，等水果类都可以。

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