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医生，我身高1.73体重只有52公斤。着...

男 20岁医生，我身高1.73体重只有52公斤。着急啊，自己太瘦了，有什么办法增肥啊，我胃口还可以，吃的挺多。

医生回复

王寿彬肢体整形医师

三级甲等

广宗县医院

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病情分析：你好，你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶，经常运动，做俯卧撑长跑不错的，祝你健康。
意见建议：宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。此外还应保持充足而良好的睡眠

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