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男  33岁   我在一本中医偏方书上看到一个增肥的偏方西红柿汁两勺适量白糖,鸡蛋打散用温开水冲服用一个月就可以增肥,有没有效果?请指点还有没有更好的偏方。本人身体没有疾病

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叶定模 肢体整形
三级甲等

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指导意见:您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘的wry 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

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