问

我在几个月时间消瘦我想恢复体重？几个月前。没有``想...

问题分析： 你好，没有很好的增胖办法，胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系
意见建议：俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。