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我想增肥有没有什么有效的快速的方法？我吃饭...

0 我想增肥有没有什么有效的快速的方法？我吃饭很一般，一天2顿。

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夏凤华肢体整形医师

三级甲等

夏津县中医院

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指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该增加营养，多吃水果蔬菜，补充维生素，增加营养摄入，慢慢应该会好转的

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