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胳膊肩膀位置疼胳膊抬不起来

胳膊肩旁疼，除了急性外伤引起的，可能就是因为肩周炎引起的，肩周炎是肩关节周围的组织出现了炎症，可能是由于慢性劳损或是受凉导致的，有可能是外伤或是骨折造成的，需要长时间固定，从而造成了肌肉组织萎缩，出现了一些肩周炎的症状。主要的症状表现有肩关节疼痛、不能正常活动，甚至已经影响到了日常的活动。可以局部热敷，并且要注意肩关节不能负重受到压迫，也可以服用一些药物，比如说塞来昔布，还有布洛芬缓释片，或是贴一些止痛类的膏药，还要按摩肌肉。日常中要加强肩关节的锻炼。建议每天练太极做云手动作，这样可以避免肩关节周围的组织挛缩严重，防止关节僵硬。锻炼的时候可以慢慢的增加锻炼的幅度。针对一些过于严重的，可以做局部痛点的粉封闭治疗，坚持治疗后，症状很快就会好转。