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怎么按摩肚子能排便

一般来说，一般来说，按顺时针的方向进行按摩可以排便。
按摩在中医学通常称为“推拿”，有疏通经络、行气活血、调整脏腑机能等功效。如果患者有便秘的情况，可以按顺时针的方向进行按摩，这样有助于加快胃肠蠕动，缓解便秘。要注意揉肚子的力度，力度太小达不到排便的作用，力度太大会造成皮肤损伤。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。