问

怎么按摩缓解头痛

如果是因为颅内血管痉挛造成的疼痛，按摩的时候主要针对颈项部的穴位和头部的穴位，如风府、完骨、风池、头维、百会、翳风等穴位，进行一指禅推法或者是点按法，每穴治疗五分钟左右然后再进行扫散法治疗，就会明显的缓解头痛效果。
如果是因为肌紧张造成的头痛，可以先用搓法治疗5到10分钟，使局部皮肤和肌肉放松，然后再用滚法和一指禅推法治疗15到20分钟，进一步整理按摩，最后再用拍打法治疗5到10分钟结束。