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肠胃按摩有什么好处

肠胃按摩的好处主要有：1、促进胃肠蠕动，促进人体对食物的运化，有助于消除便秘，改善胃肠道出现的大便不成形、排便不爽、打嗝、反酸、恶心、呕吐等症状。2、有利于脂肪燃烧，可以松解皮下脂肪，有助于减肥，减少脂肪。3、可以改善睡眠，主要是在睡前揉揉，可以增加睡眠深度，达到镇静安神的效果。4、可以治疗胃炎、十二指肠溃疡、慢性肝炎、肠粘连等疾病。