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女性右手大鱼际疼怎么治疗

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陈秀杉 针灸按摩 副主任医师
三级甲等

山东大学齐鲁医院

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女性右手大鱼际疼一般可以进行适当运动、物理治疗等治疗。
1.适当运动:如果右手长期劳累,可能会导致鱼际肌疲劳,导致右手大鱼际疼痛,可以通过多做一些运动,比如不要长期使用手机。
2.物理治疗:在出现疼痛的时候可以进行持续的冷敷。可以通过指法来缓解鱼际部的肌肉抽筋,其具体方法是用左手大拇指从右手的掌根到右手的大拇指,每天4次,每次16次。

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