问

头痛按摩手上哪个穴位可以缓解？

头疼引起的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，感冒都可能诱发。
所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。头痛可以按摩手上的列缺和合谷，四总穴歌里面有“头项寻列缺，面口合谷收”。列缺穴在前臂桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸处。可两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处是穴。合谷穴可将拇指、食指合拢，在虎口肌肉的最高处取穴。面部可以按摩两侧的太阳穴。