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问
本人从事电脑工作已经三年，家里有...

女 38岁本人从事电脑工作已经三年，家里有个3岁的小孩要照顾，这半年来我每晚梦多而且很累，请问怎么回事？

医生回复

潘莎职业病医师

三级甲等

陆丰市城东医院

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问题分析： 你好，你的情况，很可能是长期劳累，休息不好，精神紧张，营养不良导致。
意见建议：建议好好休息，规律作息，劳逸结合，适当运动，加强营养，保持心情愉悦，可以出去旅游放松心情，晚上按时睡觉，睡前不要想太多事情，可以在睡前喝半杯热牛奶。祝你健康！

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问本人从事电脑工作已经三年，家里有...