问
行为治疗早泄的方法
男 36 我老公早泄很多年了,一直没有完全治疗好,听朋友说行为治疗法也非常的有效,请问行为治疗早泄的方法是怎么做的?
早泄的行为治疗方法主要是通过性知识教育和性感集中训练。
方法为:两手搓热,一手兜睾丸,另手小指侧放在小腹毛际处,然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等100次左右。然后换手,同样再擦兜100次左右。两手搓热,然后来回适当用力搓揉睾丸、阴茎100余次。两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3-5次。用手指揉搓睾丸,两手交替进行,然后揉小腹几十下。此法用力的强度和次数要循序渐进,初练时,用力要轻,次数可酌减,练后以不感疼痛和不适为度。
建议:一定要注意生殖器官的卫生,练习前后要注意清洗手和生殖器官,保持阴部清洁,防止感染。
友情提示:本站内容仅供参考,不作为诊断和医疗依据。
查看更多健康视频,助力健康生活: 去观看视频