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早泄能吃什么

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李明 早泄 副主任医师
三级甲等

中国医科大学附属盛京医院

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一般情况下,早泄需要注意饮食均衡,清淡饮食,多吃优质蛋白食物,及韭菜、海鲜、羊肉等。具体分析如下:
通常来讲,早泄的患者在日常生活中应该更注意饮食及起居方面。尽量避免熬夜,保持充足的睡眠,适当运动,增强体质。饮食上要多吃蔬菜水果,避免高脂肪食物,选用优质蛋白。可以多食巧克力、牡蛎、韭菜、大蒜、西红柿、羊肉等食物。

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