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如何避免早泄

一般情况下，前列腺炎、包皮过长、内分泌失调、龟头敏感度异常、工作过度、压力过大、精神高度紧张、肾虚等都会导致早泄。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
在日常生活中，患者一定要注意休息，放松心情，可以遵医嘱口服肾宝片、金锁固精丸等药物，尽量避免性生活方面的放纵。平时可以多吃一些补肾的食物，比如韭菜、狗肉、猪腰、核桃肉等，多吃富含维生素的蔬菜、水果、枸杞泡水。