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就诊后发现体内湿气很重,医生开药之后,我发现作为考...

  0   就诊后发现体内湿气很重,医生开药之后,我发现作为考研党,每天不太可能拿出太多时间保养,有没有不占用时间,见效较好而且副作用小的方法?

医生回复

张建平 用药常识 医师
三级甲等

燕郊人民医院

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问题分析:体内湿气比较重是需要采取食物和药物结合治疗的,引起体内湿气重的原因多是多吃生冷食物,长期居住在潮湿环境,或者本身脾胃虚不能正常排除湿气。
指导建议:建议平时需要注意休息,不要吃生冷食物,饮食清淡,改变生活环境,可以用红豆薏仁米生姜熬粥喝,定期体检。

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