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香肠吃多了有什么危害

香肠吃多了容易引起亚硝酸盐中毒，引起口唇、指甲及全身皮肤青紫、呼吸急促、头昏、心悸、嗜睡等症状。
香肠中含有一定量的硝酸盐，对身体本没有什么害处，但若腌制不透，硝酸盐便可在肠道细菌的作用下产生有毒的亚硝酸盐。一次大量食入亚硝酸盐，可使血液失去携带氧气的功能而使人体缺氧，出现中毒症状，如口唇、指甲及全身皮肤青紫、呼吸急促、头昏、心悸、嗜睡等，严重的还会发生昏厥，若不及时抢救则可危及生命。如果原来患有胃酸过低、腹泻腹痛、营养不良以及蛔虫病等，吃了这种香肠，更容易形成亚硝酸盐而引起中毒。
香肠属于高油高盐物质，长期食用可以会加重，肝，肾的负担，对于儿童尤其如此，进食一定注意适量。