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怎么知道自己阳痿

男性阴茎勃起来可以判断自己是不是阳痿。阳痿是指生殖器不能正常勃起，或者是勃起不坚。性生活紧张、性生活中发生不愉快的事情、受到惊吓等，都会引起阳痿。还有一些疾病，比如生育系统疾病、高血压、糖尿病、内分泌紊乱等。如果出现阳痿的症状，要及时发现病因，然后进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。