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缺铁性贫血病人吃什么可以补血?

女 42岁我经常性的贫血，头晕，医生说要食补，怎么食补呢?

医生回复

驻站医生12 血液内科

三级甲等

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缺铁性贫血患者最好吃青椒炒猪肝（青椒+猪肝）。猪肝富含铁元素，青椒富含维生素C，两者结合可互补，可以给贫血患者很好的补血。

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