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如何预防婴儿缺铁性贫血

首先不要过度担心，只要平时注意就不会出现贫血的现象，妈妈可以照下面的方法去做：1、补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。关于加用强化铁的饮食，足月儿从4―6个月开始（不晚于6个月），早产婴及低体重儿从3个月开始。最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁。对母乳喂养儿每日加1―2次含铁谷类。尚可交替使用硫酸亚铁滴剂，足月儿纯铁用量不超过1mgkg日（2.5％FeSO40.2mlkg日），早产儿不超过2mgkg・d。每日最大总剂量为15mg，在家庭使用最多不超声1个月，以免发生铁中毒。