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预防缺铁性贫血的措施有哪些

女  32岁   我怀孕三个月了想让宝宝健康成长,想知道预防缺铁性贫血的措施有哪些?

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驻站医生3 血液内科
三级甲等

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首先孕妇从怀孕开始就要多吃含铁的食物,孕期第三个月直到生产每日口服60mgd的铁元素,母乳喂养的宝宝四个月大就要补充铁,尽量培养孩子不挑食的习惯。

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