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怎样才能让胸变小

要采用整形手术才能让胸变小，要到正规医院去做手术。胸大很可能是胸部存在很多的脂肪引起的，如果症状明显会影响到外观，在做缩胸手术时一般采用的是抽脂的方式来达到目的的，并不会对乳腺产生危害。另外还可以通过体育锻炼的方式让胸变小，但要长期坚持下去才会有效果，同时还要调整饮食习惯。平时一日三餐要定时定量，防止有暴饮暴食的情况，另外在术后要注意做好护理工作，防止有感染或者发炎的情况。