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学生胸大怎么办

女  20   现在我已经上大学了,在穿衣服的时候发现胸部特别大,还影响了美观,学生胸大怎么办?

医生回复

林煌 心胸外科 主任医师
三级甲等

首都医科大学附属北京安贞医院

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学生胸大可以改善饮食,或者是通过运动等方法来进行治疗。胸部增大可以选择扩胸运动或者是俯卧撑等运动,可以加快乳房部位的脂肪分解,通过长时间锻炼能快速调整胸部形状来使胸部变小。在锻炼时要控制好时间和力度,每次在10分钟到半个小时左右,不仅可以调整体型,还能减少身体疲劳或者是身体虚脱。在恢复期间还需要改善饮食,最好不要吃含激素类食物,比如鸡肉或者是汉堡等以免影响治疗效果。

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